Framfall och urinförlust: när vilken behandling?
Framfall och urinförlust kräver skräddarsydda lösningar. Den här översikten hjälper dig att förstå vilken behandling som ofta p...
Läs vidareOendies Magasin
Senaste artiklarna
Sida 6 av 17-
-
Överaktiv blåsa: veckoplan för blåsträning
Denna veckoplan hjälper dig att bygga upp blåsträning på ett genomförbart sätt, med realistiska steg som du kan behålla i det d...
Läs vidare -
Urineringsdagbok exempel och hjälp att fylla i
Med en korrekt ifylld urindagbok kan du snabbare se mönster och göra behandlingsval baserade på fakta istället för känslor.
Läs vidare -
Urinförlust under träning: vad hjälper egentligen?
Urinförlust under träning är vanligt. Med rätt struktur och träning kan du ofta fortsätta att röra dig säkert och med mer själv...
Läs vidare -
Implantationsblödning: när kan du förvänta dig den?
Lätt blödning kan vara förvirrande när du försöker bli gravid. Här får du en tydlig guide till implantationsblödning.
Läs vidare -
Inkontinens efter förlossning: orsaker, återhämtning och vad du kan göra
Inkontinens efter förlossning är vanligt och du är inte ensam. Många kvinnor märker urinförlust när de skrattar, nyser, lyfter ...
Läs vidare -
Förebygga och Behandla Skavsår mellan Låren: Komplett Guide [2026] Oendies
Om du lider av skav "där nere", vet du precis hur känsligt och smärtsamt det kan bli. Skav är den typ av irritation som kan smy...
Läs vidare -
Perimenopaus och Flytningar: Symptom och Tips [2026] Oendies
Perimenopausen är en övergångsperiod. Under perimenopaus och menopaus kommer din kropp att genomgå många förändringar, och symp...
Läs vidare -
Oönskat urinläckage hos män: varför det händer och vad du kan göra åt det
Oönskad urinförlust hos män är vanligare än många tror. Ändå sägs det lite om det. Det är synd, för i många fall kan du märkbar...
Läs vidare -
Ägglossning och Graviditet: Menstruationscykeln Förklarad [2026] Oendies
Din menstruationscykel avbryts normalt under en graviditet. Detta innebär att när du är gravid har du vanligtvis varken äggloss...
Läs vidare -
Ägglossningssmärta (Mittelschmerz): Orsaker, symtom och praktiska tips
Många kvinnor upplever en irriterande smärta i nedre delen av buken runt ägglossningen i sin cykel. Detta kallas ägglossningssm...
Läs vidare -
Ta bort mensfläckar: Komplett guide med 15 metoder [2026] Oendies
Det är ett scenario som nästan alla som menstruerar känner igen: du vaknar på natten med den där bekanta känslan, din menstruat...
Läs vidare
Hitta underkläderna som passar dig
Välj din modell och hur mycket skydd du behöver. Osäker på storleken? Titta i storlekstabellen.